Speciale leermethodiek
Jong, oud, man, vrouw, groot, klein, sterk, wat zwakker … iedereen kan zich bekwamen in de krijgskunst “Cheng Jiu-Jitsu”. Binnen korte tijd ontwikkel je je tot een beduchte tegenstander voor lieden met minder fraaie bedoelingen. Zónder dag in dag uit je lichaam te hoeven stalen in de sportschool!
Het geheim zit hem in de speciale leermethodiek: chaining. Je leert een beperkt aantal basisbewegingen en –vaardigheden, die in alle verdedigingstechnieken terugkeren. Via intensieve ‘combat drills’ word je zodanig geconditioneerd dat je in iedere situatie de juiste reeks van bewegingen tot een keten aan elkaar smeedt. De ene beweging initieert als vanzelf de volgende. Snel, soepel, intuïtief … en bijzonder effectief!
Mentaal sterk
Vanzelfsprekend maakt ook mentale training deel uit van het cursusprogramma. We besteden aandacht aan de traditionele waarden en normen van de oude Oosterse krijgskunsten. Daarnaast werk je via NLP-gerelateerde principes aan je zelfvertrouwen, je mimiek en lichaamstaal, je houding tegenover je tegenstander. Immers, een open en zelfverzekerde houding is de beste garantie om bedreigende situaties te voorkomen.
Je leert bij jezelf te blijven, in elke situatie. Om te focussen en niet in paniek te raken, ook als het echt spannend wordt. Zo nu en dan maken we een uitstapje naar Zen, als het gaat om loslaten. Laat alles los, concentreer je en kom bij je eigen kern. Want uiteindelijk vind je dáár de kracht en wijsheid om je tegenstander te overwinnen.
